Lesiones más comunes en el fútbol
Las lesiones en el fútbol tienen uno de los más grandes reflectores, ya que en cualquier momento, jugada, toque de balón, barrida o simplemente un mal movimiento que realices puedes padecer una lesión de cualquier grado, desde un desgarre hasta una lesión de rodilla.
Si dejamos de lado las estadísticas de la CONMEBOL y pedimos la opinión de un fisioterapeuta la respuesta sería diferente. El fisioterapeuta Jesus Machado mencionó en su página de internet que, para el la lesión más frecuente del fútbol son las musculares, porque debido a la gran cantidad de partidos que se juegan, el músculo sufre de estrés y se produce un exceso de sudoración.
La imagen que puedes ver en la parte superior izquierda, se muestra un ejemplo de una distensión muscular o como se le llama coloquialmente, un esguince. En este caso es la distensión muscular de pantorrilla. Estas lesiones además de que son comunes en la pantorrilla, también los son en muslos y tobillos (imagen superior derecha). Dichas lesiones se padecen la mayoría de las veces por un mal movimiento -en el caso del tobillo- o un estirón -en el caso de la pantorrilla y muslo-. Se pueden evitar si realizas un buen calentamiento previo a tu partido o entrenamiento y después estirar correctamente para enfriar tus músculos y que no sufran de una lesión de este tipo y mucho menos del tercer grado, el cual es una ruptura total.
Las diferentes lesiones que se muestran en la parte superior y al lado izquierdo, también son unas de las lesiones más comunes en el fútbol y de las más peligrosas, ya que si no tratas correctamente alguna, tu futuro como estrella de fútbol puede dar una vuelta de 180 grados. La foto de la parte superior izquierda, muestra los diferentes tipos de desgarres de meniscos, de acuerdo con Palacios, R (2015)"Los meniscos son dos almohadillas de consistencia gomosa, formadas por una sustancia llamada fibrocartílago, que se sitúan entre el cartílago del hueso del fémur y el de la tibia.
El menisco situado hacia fuera de la rodilla se llama menisco externo y el contrario menisco interno o medial. Su función es amortiguar el choque entre estos cartílagos y aumentar su congruencia, ya que la forma del cartílago tibial no se corresponde exactamente a la del femoral. De esta manera se distribuyen mejor las cargas y se estabiliza de manera más eficaz la rodilla". Si estos se rompen, pierdes la estabilidad de tu rodilla y se pueden comenzar a lastimar diferentes partes, además de que podrías perder hasta 6 meses de fútbol si no la tratas a tiempo y en casos es necesario entrar a quirofano.
, De igual manera los ligamentos tanto cruzados y laterales le dan movilidad a tu rodilla, una ruptura de cualquier ligamento también te puede dejar sin jugar fútbol hasta más de 4 meses y en la mayoría de los casos es se necesita al cien por ciento entrar a quirofano.
En caso de padecer alguna de las lesiones mencionadas, consultar a un especialista (traumatologo).
En estas gráficas se pueden ver las lesiones que se registraron durante el Campeonato Sudamericano de la Sub-20, con estas gráficas podemos conocer las lesiones más frecuentes, que como podemos ver en la primera gráfica (izquierda), hubo 10 distensiones de músculo y la más frecuente 35 contusiones. Además, las lesiones más comunes del tomo inferior del cuerpo, la parte más afectada es la pantorrilla/ Aquiles con 12 (gráfica a la derecha).
En estas gráficas se pueden ver las lesiones que se registraron durante el Campeonato Sudamericano de la Sub-17, con estas gráficas podemos conocer las lesiones más frecuentes, nuevamente las contusiones que como podemos ver en la primera gráfica (izquierda), hubo 10 distensiones de músculo y la más frecuente 35 contusiones. Además, las lesiones más comunes del tomo inferior del cuerpo, la parte más afectada es la pantorrilla/ Aquiles con 12.